Keto Actives Opinie Cena Gdzie Kupić

Keto Actives - czy warto

Od jakiegoś już czasu, otrzymujemy od naszych czytelników wiele pytań o dietę ketogeniczną, która cieszy się obecnie ogromny zainteresowaniem i popularnością.

Dieta ketogeniczna, może skutecznie wspomóc odchudzanie i usunąć zbędne kilogramy. Przy okazji tej diety, pytacie nas również o nowy na rynku suplement Keto Actives, którego działanie jest ściśle powiązane z dietą keto.

W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na najbardziej nurtujące was pytania.

Dieta ketogeniczna – na czym polega

Za całą ideą diety ketogenicznej stoi nowojorski kardiolog Robert Atkins. Na początku lat 70 ubiegłego wieku, spopularyzował on innowacyjną dietę, która opierała się przede wszystkim na tłuszczach i białkach. Drastyczne obniżenie podaży węglowodanów, miało prowadzić do skutecznej redukcji wagi.

Zasady diety ketogenicznej mogą wiele osób wprawić w zdziwienie. Jest ona bogata w tłuszcze i zawiera bardzo niską zawartość węglowodanów. Naśladuje  stan głodówki poprzez wytwarzanie z tłuszczów dużej ilości ciał ketonowych i jednocześnie, dostarczając organizmowi odpowiedniej dawki energii. Jednocześnie nie powoduje, że poziom cholesterolu we krwi wzrasta.

Zwykle, spożywamy około 35 proc. tłuszczów, 50 proc. węglowodanów i 15 proc. białek. W tym przypadku natomiast, tłuszcz może stanowić nawet 80-90 proc. dostarczanej energii, a pozostałe 10-20 proc. to białko i węglowodany.

Wzbudza ona mnóstwo kontrowersji, przede wszystkim ze względu na swoje menu. Przechodząc na tę dietę, spożywamy niemal wyłącznie tłuste jedzenie a mimo to chudniemy. Wielu osobom nie mieści się to pewnie w głowie.

W końcu od zawsze, wszędzie słyszymy, że tłuszcz jest naszym wrogiem.

Porcje jedzenia w keto są niewielkie, ale ich kaloryczność wysoka z powodu obecności tłuszczy. Główne założenie w diecie ketogenicznej, polega na tym, że im bardziej skupimy się na wykluczeniu węglowodanów, tym szybciej nasz organizm wejdzie w stan ketozy i rozpocznie się odchudzanie.

Co to takiego stan ketozy?

W stan ketozy wchodzimy wtedy, kiedy stężenie ciał ketonowych w krwi jest wyższe niż stężenie glukozy. Nasz organizm, zamiast insuliny wykorzysta glukagon do rozłożenia tkanki tłuszczowej. Stanie się tak, ponieważ będzie musiał czymś zastąpić ograniczone przez nas w diecie cukry. W ten sposób ograniczymy napady głodu powodowane przez wahania hormonu produkowanego przez trzustkę.

Ketoza może być jednak dosyć trudna do osiągnięcia. Ciężko ją utrzymać a wejście w nią może zająć nam dużo czasu.

Jak się zabrać za dietę keto?

Ponieważ dieta keto jest dość uboga w warzywa i owoce, powinniśmy skupić się na warzywach, które nie są na niej zabronione, np. jarmuż, szpinak, brokuły. Dzięki nim dostarczymy do organizmu witaminy z grupy B, selen, cynk, magnez.

Dieta keto jak szybko schudnąć

Pamiętajmy żeby wybierać zdrowe tłuszcze. To, że keto jest wysokotłuszczowa nie znaczy, że mamy np. opychać się tłustymi hamburgerami. Keto działa, kiedy stawiamy w niej na oliwę z oliwek, migdały, tłuste ryby, dobre jakościowo mięso, awokado. Unikamy też wysokoprzetworzonych produktów jak np. olej słonecznikowy, archaidowy, sojowy.

Na diecie ketogenicznej, dzienna dawka węglowodanów nie powinna przekraczać 50 g. Idealnie będzie, jeśli przyjmiemy je pod postacią warzyw, które przy okazji dostarczą nam niezbędnych witamin i minerałów. Już nawet dwie kromki chleba dziennie mogą spowodować przekroczenie koniecznej w tej diecie dawki węglowodanów.

Pamiętajmy że produkty, które dostarczają tłuszczów w diecie keto, muszą być zróżnicowane. Nie możemy opierać tej diety tyko na tłuszczach zwierzęcych.

Będą na tej diecie pamiętamy szczególnie o regularnym nawadnianiu organizmu.

Warto skonsultować rozpoczęcie diety ketogenicznej z lekarzem. Dieta ta nie jest odpowiednia dla każdego. Przykładowo nie powinny jej stosować osoby borykające się z problemami z wątrobą, nerkami czy trzustką. Do tego oczywiście nie jest polecana dla dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych.

Warto do rozpoczęcia tej diety dobrze się przygotować, jeśli chcemy żeby przyniosła najlepsze efekty.

Czy węglowodany rzeczywiście są takie złe?

Szkodzą nam przede wszystkim węglowodany proste, które charakteryzują się bardzo wysokim indeksem glikemicznym. Oznacza to, że po spożyciu tego typu węglowodanów, poziom glukozy w organizmie gwałtownie wzrasta a to powoduje nagły wyrzut insuliny.

Raptowny jej wzrost w organizmie powoduje, że czujemy się zmęczeni i ospali. Nasz organizm stara się przywrócić stan “normalności” i wtedy nasz mózg daje nam informację, że powinniśmy zjeść coś, najlepiej słodkiego, by odzyskać energię.

W ten właśnie sposób, bardzo łatwo możemy nabawić się problemów z nadwagą a nawet cukrzycy typu II.

Jeśli chcemy uniknąć węglowodanów prostych w naszej diecie, zastanówmy się dwa razy zanim sięgniemy po np. słodycze, przetworzoną żywność (moglibyście się zdziwić w jak wielu produktach znajdziemy cukier), biały ryż, makaron, białe pieczywo.

Fakty i mity na temat diety ketogenicznej

Ponieważ wokół tej keto diety narosło mnóstwo mitów i nieprawdziwych informacji, postanowiliśmy się im dokładniej przyjrzeć i przedstawić wam fakty oraz mity, które najczęściej się powtarzają, przy okazji rozważań na temat tej diety.

Keto Actives na skuteczniejsze odchudzanie w krótkim czasie

Fakty:

  • Jej menu jest wysokotłuszczowe zatem najważniejszymi jej elementami są zróżnicowane, wysokiej jakości tłuszcze (pochodzenia zwierzęcego i roślinnego).
  • Nasz organizm potrzebuje czasu żeby przystosować się do zmiany w żywieniu, zwykle jest to ok. 4-7 tygodni.
  • Dieta keto z jednej strony jest dość wygodna. W ciągu dnia mogą nam wystarczyć 2-4 posiłki (oczywiście odpowiednio przygotowane).
  • Dieta keto jest uboga w błonnik (stąd możliwa konieczność dodatkowej suplementacji).
  • Dieta powoduje przyspieszoną regenerację skóry i tkanek.

Mity:

  • Można ją stosować tylko przez krótki czas – To mit. Co prawda dieta keto jest pozbawiona większości warzyw i owoców, może jednak stanowić stałą dietę. Wiąże się to rzecz jasna z szeregiem wyrzeczeń.
  • Główny cel diety keto, to szybkie odchudzanie – Tak naprawdę, skuteczne odchudzanie jest pozytywnym skutkiem ubocznym stosowania diety. Pierwotnie została ona stworzona z myślą o dzieciach chorych na lekooporną padaczkę i przypadkach rzadkich chorób metabolicznych i genetycznych. Dziś, często zachęca się do jej stosowania sportowców. A od niedawna stała się popularna wśród osób szukających odpowiedniej dla siebie diety odchudzającej.
  • Spożywając taką ilość tłuszczu na pewno przytyję – Wszystko zależy od dobrania odpowiedniej kaloryczności naszej diety. Jeśli przykładowo nasza podstawowa przemiana materii wynosi 1500 kcal, przy czym nasz dzienny wydatek energetyczny wynosi 1000 kcal, to ogólne zapotrzebowanie dzienne wynosi 2500 kcal. Jeśli naszym celem jest zmniejszenie masy ciała, lepiej będzie obniżyć kaloryczność posiłków o 300 – 500 kcal. Dzięki temu, nasz dzienny bilans wyniesie 2000-2200 kcal. Taki ujemny bilans kaloryczny, spowoduje redukcję masy ciała i szybsze procesy odchudzające.
  • Dieta ketogeniczna jest niezdrowa – To mit. Tak naprawdę białka oraz różnego rodzaju tłuszcze, są głównymi makroskładnikami, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.

Dieta Ketogeniczna jest, co warto podkreślić, dietą restrykcyjną, której trzeba bezwzględnie pilnować. Jeśli pragniemy przejść na dietę ketogeniczną musimy liczyć się z tym, że będziemy musieli dokładnie planować posiłki i rozkład mikroskładników.

I tutaj własnie wkracza nowy suplement diety – Keto Actives, którego zadaniem jest umożliwienie nam wejścia w stan ketozy bez konieczności pilnowania tak wymagającej diety.

Popularne Keto Actives – Czy warto?

Twórcy Keto Actives, zauważyli ogromny potencjał, jaki tkwi w diecie ketogenicznej, ale również dostrzegli jej wady. Dieta ta opiera się na tłuszczach, co nie każdemu może odpowiadać i jest dość restrykcyjna.

W związku z tym, opracowano specjalny suplement, zawierający odpowiednio dobrane składniki. Umożliwia on wejście i wytrwanie w stanie ketozy, w efekcie eliminując tkankę tłuszczową.

W diecie ketogenicznej, najtrudniejsze jest ograniczenie ilości węglowodanów i walka z cukrowym głodem. Keto Actives ma w swoim składzie chrom, który jest doskonale znany z właściwości hamujących apetyt na słodycze.

Dodatkowo kapsułki Keto Actives zawierają m.in ekstrakty z pieprzu, rocznej papryki i gorzkiej pomarańczy dzięki którym przyspieszają proces odchudzania i rozkładu tkanki tłuszczowej .

Stosowanie Keto Actives sprawi, że proces odchudzania staje się skuteczniejszy.

keto actives

Zdjęcie suplementu Keto Actives

Keto Actives – Działanie

Suplement diety Keto Acties stanowi przemyślane połączenie, całkowicie naturalnych składników znanych z doskonałych właściwości odchudzających.

Wyciągi z owoców gorzkiej pomarańczy oraz ostrych przypraw, mają wpływ na redukowanie tkanki tłuszczowej a dodatkowo, wspierają prawidłowy poziom cholesterolu, glukozy we krwi i mają działanie przeciwcukrzycowe. Skład produktu wpływa na ograniczenie napadów wilczego głodu.

Przyjmowanie Keto Actives jest również wskazane dla osób, które aktywnie ćwiczą, ponieważ suplement poprawia wyniki treningowe, spalanie tłuszczu i łagodzi stres oksydacyjny.

Keto Actives – Skład

Składniki Keto Actives są w 100% naturalne. Składników nie jest dużo i są bardzo dokładnie opisane. Preparat nie zawiera również zbędnych wypełniaczy i jest bezpieczny dla zdrowia (w przeciwieństwie do wielu suplementów diety), dzięki temu nie musimy się martwić o ewentualne skutki uboczne.

Co dokładnie zawiera skład Keto Actives:

  • ForsLean® – to ekstrakt z korzenia pokrzywy indyjskiej, który znacznie poprawia metabolizm tłuszczów,
  • Clarinol®, sprężony kwas linolowy (CLA) – umożliwia utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Według wyników najnowszych badań, CLA znacząco przyspiesza zmniejszenie tkanki tłuszczowej,
  • Naturalna kofeina bezwodna – zwiększa skupienie i ogólną wytrzymałość, dodaje energii,
  • Ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy – wspiera metabolizm lipidów i korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego,
  • Wyciąg z owoców pieprzu czarnego – wspomaga wydzielanie soków trawiennych, zapewnia lepszą przyswajalność składników pokarmowych. Dodatkowo ekstrakt z owoców pieprzu,  wpływa na proces wypróżniania,
  • Ekstrakt z korzenia ashwagandhy – dodaje energii, umożliwia kontrolę wagi,
  • Ekstrakt z owoców papryki rocznej – wspomaga kontrolę wagi i poprawia trawienie,
  • Chrom – utrzymuje prawidłowy poziom glukozy we krwi, bierze udział w metabolizmie makroskładników.

Dokładne opisy składników produktu i więcej informacji, można znaleźć na oficjalnej stronie suplementu: www.ketoactives.pl

Tabletki odchudzające Keto Actives Opinie

W poszukiwaniu rzetelnych opinii o Keto Actives, sprawdziliśmy liczne recenzje, opinie i dyskusje na forum, dostępne w Internecie na temat suplementów diety.

najlepszy suplement keto actives na przyspieszenie metabolizmu - cena

Oczywiście, jak to bywa w przypadku niemal każdego produktu odchudzającego, zdania są podzielone. Jednak warto podkreślić, że pozytywnych opinii zdecydowanie jest więcej.

Opinie negatywne często wystawiają osoby, które kupując suplement liczą, że bez żadnego dodatkowego wysiłku zaczną zrzucać nadwagę. Prawda jest taka, że Keto Actives jest pomocą w odchudzaniu a nie lekarstwem na nadwagę. Aby uzyskać najlepsze i co najważniejsze trwałe efekty, musimy zadbać o odpowiednią dawkę ruchu i dietę.

Keto Actives Cena

Opakowanie Keto Actives mieści się 60 tabletek powlekanych, które należy łykać 2 razy dziennie. Wystarczają na 30 dni kuracji. Cena produktu to 169 zł.

Jeśli zdecydujecie się na zakup Keto Actives, bardzo polecamy przyjrzeć się aktualnym promocjom, które oferuje na stronie producent suplementu.

Im więcej opakowań kupimy, tym jest taniej.  Taki pakiet, to idealne rozwiązanie dla wielu osób, między innymi tych, które obawiają się wysokich kosztów kuracji odchudzającej.

Keto Actives Gdzie Kupić

Suplement Keto Actives jest dostępny wyłącznie na oficjalnej stronie producenta www.ketoactives.pl.

Kupując na niej, macie gwarancję jakości oraz pewność, że jest to produkt oryginalny a nie podróbka, która może wywołać skutki uboczne i nam zaszkodzić. Producent daje również, obietnicę zwrotu pieniędzy w razie niezadowalających efektów.

Keto Actives Efekty

Produkt Keto Actives, Charakteryzuje wysoka skuteczność. Przede wszystkim pomaga zmniejszyć nasz apetyt. Wilcze napady głodu mogą zaprzepaścić nasze marzenia o szczupłej sylwetce.

Wiele osób je kompulsywnie i nie może powstrzymać apetytu w stresie. Środek Keto Actives stymuluje produkcję enzymów, hamujących potrzebę sięgnięcia po niektóre produkty żywnościowe, np. słodycze.Chemiczna serotonina, znajdująca się w składnikach preparatu powoduje, że mamy zdecydowanie mniejszą chęć na sięganie po jedzenie w sytuacjach kryzysowych.

Produkt Keto Actives powstrzymuje tworzenie się nowych komórek tłuszczu. Suplement hamuje zdolność naszej wątroby do przemiany energii w tłuszcz i przenosi niezbędne kalorie, na wysiłek odchudzania ciała i budowania zdrowych mięśni.

Tabletki dodają nam energii i siły do aktywności ruchowej. Dzięki odpowiednio dobranym, pobudzającym składnikom, jesteśmy zdolni do większego wysiłku i wzmożonej pracy nad sylwetką. Do tego produkt jest naturalny i nie wywołuje skutków ubocznych.

Pierwsze efekty łykania Keto Actives, można zauważyć już po upływie kilku tygodni. W ciągu 8 tygodni, łącząc dietę z ruchem i przyjmowaniem Keto Actives, możemy zrzucić nawet 15 kilogramów.

Podsumowując, dieta ketogeniczna nie należy do diet najłatwiejszych, ale nie ulega wątpliwości, że może przynieść niesamowite rezultaty i naprawdę wyszczuplić ciało. W końcu, jej popularność nie wzięła się znikąd.

Zażywanie dodatkowo Keto Actives, pozwala nam na szybsze wejście w ketozę i osiągnięcie lepszego efektu odchudzającego. Tym samym, dzięki takiej świadomej suplementacji, możemy poprawić swoją wagę, wygląd i samopoczucie.

Jeszcze więcej znajdziecie na oficjalnej stronie producenta preparatu -ketoactives.pl

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!